Life Beautiful: खुद सीखें और दूसरों को भी सिखाएं
भंवरा सिर्फ फूलों से मधु का पान करता है, देता कुछ नहीं है। वहीं दूसरी ओर मधुमक्खी उसी मधु को दूसरों के लिए छोड़ देती है। कुछ नया पढ़ें, कुछ पुराना पढ़ें, पर कुछ इस तरह पढऩा है कि यह पढ़ा-लिखा काम आए.. खुद सीखें और दूसरों को भी सिखाएं। हमें अपने ज्ञान और अनुभव को दूसरे लोगों के साथ शेयर करना है। उनके जीवन के साथ-साथ अपने ज्ञान को भी एक सार्थक दिशा देनी है। जिंदगी को एक उत्सव की तरह मनाएं। पार्टी, मौज-मस्ती, घूमना इन सबसे हटकर भी कुछ ऐसा है, जो हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है। कुछ छोटी-छोटी पर जरूरी बातें हैं जो जिंदगी ख़ूबसूरत बनाती हैं।
अपने डर को चुनौती दें
अपने तीन बड़े डर जो कि हमें अब तक रोकते आए हैं, उनको लिखना है और एक के बाद एक उन पर काम करना है। परिणाम चाहे जो भी हो, रुकना नहीं है। अब चाहे वह डर कुछ सीखने का हो, नया काम करने का हो, ट्रेकिंग का, तैरने का हो, पब्लिक स्पीकिंग का हो।।। बस यह करने के बाद हमारी श्रेष्ठता की यात्रा शुरू हो जाएगी। जैसे-जैसे आप सीखते जाएंगे, परफेक्ट होते जाएंगे और आपका डर भाग जाएगा।
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स्वयं को महसूस करें
सुबह जल्दी उठकर कुछ समय मौन रहना, अपने विचारों को लिखना, ध्यान लगाना और सुबह भ्रमण पर जाना, व्यायाम करना, किसी शाम अकेले घूमने निकल जाना और कभी- कभी अकेले ही यात्रा पर निकल जाना। इन सबसे आप अपने आपको और जान सकेंगे और जितना आप खुद को जानते जाएंगे, उतना ही आप हर्ष और उत्साह से भरते जाएंगे। स्वयं को महसूस करने से ही सफलता मिलेगी।
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उत्साह का स्रोत बनें
एक शोध के अनुसार यदि हम दिन में चार सकारात्मक बातें और एक नकारात्मक बात करते हैं तो हम खुशी वाली अवस्था में हैं। लेकिन आधुनिक समय में इसकी बहुत कमी है। इसलिए लोगों की प्रशंसा करने के मौके न छोड़ें। इसकी शुरुआत स्वयं और अपने परिवार से करें। लोगों से बात करते वक्त उत्साह और मुस्कान के साथ बात करें और इसे अपनी आदत बनाएं। देखेंगे कि बहुत सारे लोग आपके दीवाने हैं। मुस्कुराने से एक अलग तरह की एनर्जी मिलती है, जिसको बयां नहीं किया जा सकता।
अपनी खास पहचान बनाएं
अपनी विशेषता को पहचानें, अपनी उन बातों पर गौर करें, जो आप सबसे अलग करते हैं या बहुत अच्छे से करते हैं। अपनी उन दक्षताओं पर ध्यान दें, जो आप अच्छे से अभ्यास कर सकते हैं, अपने उस शौक पर काम करें, जो आपको आनंद देता हो। लोगों की बातों पर ध्यान देना बंद कर दें।
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जिम्मेदारी लें
ये जिम्मेदारियां व्यवहार में, आदतों में, रिश्तों में, कॅरियर में, अपने स्वास्थ्य में या अपने व्यापार में हो सकती हैं। इनसे आपका जीवन बदल सकता है।
नए अनुभव
प्रारंभ कुछ ही सेकंड में तभी हो जाता है जब हम नई आदतें, नए तरीके, नए वातावरण, नई चीजें सीखने का चुनाव करते हैं। बाद में नए अनुभव जुड़कर हमें पूर्ण रूप से बदल देते हैं।
मकसद
‘उम्र को हराना है, तो शौक पालना सीख लें। यह वाक्य बहुत ही अर्थपूर्ण है। जी हां, यदि हमें अपने आपको उत्साही, ऊर्जावान और प्रेरित रखना है तो कुछ लक्ष्य बनाने ही होंगे। हमें तय करना है कि इन पांच मुख्य लक्ष्यों को प्राप्त करेंगे और हां इन्हें लिखना न भूलें। ये लक्ष्य हमारी जिंदगी के उन क्षेत्रों से होंगे, जहां हमें सबसे ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है- स्वास्थ्य, कॅरियर, व्यापार, रिश्ते आदि।
