Partner Mood Happy- पसंदीदा चाय बनाकर देना, उनके पसंदीदा स्नैक्स लाना
Partner Mood Happy : अगर आपके पार्टनर का मूड खराब है तो छोटी-छोटी, मीठी-मीठी बातें और पैंपर करने के कुछ तरीके अपनाकर आप उन्हें बेहतर महसूस करा सकते हैं। पार्टनर का मूड खराब हो तो उन्हें प्यार और दुलार करें। चलते-फिरते उनका हाथ थामे, गले लगाएं और एक प्यार भरी झप्पी दें। इससे आपका पार्टनर समझेगा कि आप उनके साथ खड़े हैं और इस बात से उनका मूड हल्का हो सकता है। अगर आपका पार्टनर अपनी परेशानियों को साझा करना चाहता है, तो उसे अच्छे से सुनें। उनकी महसूस किए गए भावनाओं को समझने की कोशिश करें। जब आप उनकी बातों को समझते हैं, बातचीत करते हैं तो उनका मूड बेहतर हो सकता है।
पर्सनल स्पेस दें
कभी-कभी लोग अपनी परेशानी अकेले सुलझाना पसंद करते हैं। या वे कुछ समय अकेले में बिताना चाहते हैं। ऐसे में अगर आपका पार्टनर चुप है और बात नहीं करना चाहता, तो उन्हें थोड़ी देर के लिए अकेला छोड़ दें। यह आपके लिए मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह भी जरूरी है कि आप उनकी जरूरत का सम्मान करें। छोटी-छोटी बातें बड़ा असर डालती हैं। अपने पार्टनर के लिए कुछ स्पेशल करें। जैसे उन्हें उनकी पसंदीदा चाय बनाकर देना, उनके पसंदीदा स्नैक्स लाना। छोटे-छोटे सरप्राइज दें, जैसे उनके आने से पहले डिनर बनाकर तैयार रखें, छोटा सा तोहफा दें। ऐसे छोटे कदम आपके पार्टनर के मूड में बदलाव ला सकते हैं।
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व्यस्त रखें
पार्टनर का मूड किसी वजह से खराब है तो उनकी पसंदीदा एक्टिविटी में उनके साथ हिस्सा लें और उनका मन बहलाने की कोशिश करें। साथ में कुछ मजेदार एक्टिविटी करें। जैसे मूवी देखना, साथ में वॉक पर जाना या कोई गेम खेलना। इन एक्टिविटीज से ध्यान बदलने पर उनका मूड अच्छा हो सकता है। अगर वे किसी समस्या से परेशान हैं, तो पूछें कि क्या आप उनकी मदद कर सकते हैं। जैसे, अगर उनका दिन खराब रहा है, तो उन्हें डिनर पर लेकर जाएं, किसी म्यूजिक कंसर्ट में जाएं या साथ में कोई मजेदार काम कर सकते हैं। जब आपके पार्टनर का मूड खराब हो, तो आपको कुछ चीजों से बचना चाहिए, जिससे स्थिति और खराब न हो। ऐसे समय में अगर आप सही तरीके से बर्ताव करते हैं, तो उनका मूड जल्दी ठीक हो सकता है। लेकिन अगर आपने कुछ गलत किया, तो रिश्ते में तनाव बढ़ सकता है। आइए ग्राफिक के जरिए इन गलतियों को समझते हैं, जिनसे आपको बचकर रहना चाहिए।
बिना मांगे सलाह न दें
जब आपका पार्टनर परेशान हो, तो उन्हें सलाह देने की कोशिश न करें, जब तक कि वे खुद आपसे नहीं पूछते हैं। कई बार लोग सिर्फ अपनी परेशानियों को दूसरों से शेयर करना चाहते हैं, न कि कोई समाधान सुनना। अगर आप बिना मांगे उन्हें सलाह देंगे, तो वे और चिढ़ सकते हैं। इस समय उन्हें सिर्फ सुनना और समझना ज्यादा जरूरी है। अगर आपका पार्टनर किसी बात को लेकर परेशान है, तो उसे हल्के में न लें। ‘यह तो कोई बड़ी बात नहीं है’ या ‘तुम ज्यादा सोच रहे हो’ ऐसे वाक्य कहने से बचें। इससे उनकी भावनाओं को चोट पहुंच सकती है और वे महसूस करेंगे कि आप उनकी परेशानियों को हल्के में ले रहे हैं। उनके इमोशन्स को समझें और उन्हें यह एहसास दिलाएं कि आप उनके साथ हैं।
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अपनी झुंझलाहट पार्टनर पर न उतारें
कभी-कभी, जब हम किसी और के खराब मूड को देखते हैं, तो हम खुद भी गुस्से में आ जाते हैं। लेकिन जब आपके पार्टनर खराब मूड में हो, तो अपनी नराजगी या झुंझलाहट उन्हें मत दिखाइए। अगर आप उनका मूड और खराब करने के बजाय अपने गुस्से पर कंट्रोल करेंगे, तो स्थिति को संभालना आसान होगा। ऐसे समय में समझदारी दिखाते हुए एक-दूसरे से अपनी बातें शेयर कर सकते हैं, दोनों एक-दूसरे को पैंपर कर सकते हैं। यह सोचना कि ‘अगर वे गुस्से में हैं, तो इसका मतलब है कि मैंने कुछ गलत किया है’ यह गलत है। उनके खराब मूड की कई सारी वजह हो सकती है। इसमें काम का दबाव, थकान या कोई और पर्सनल प्रॉब्लम शामिल हो सकती है। इसका मतलब यह नहीं कि उन्होंने आपके साथ कुछ गलत किया है। इसलिए उनके मूड को अपने साथ जोड़कर न देखें। यह समझें कि वे सिर्फ उस वक्त अपनी समस्याओं से जूझ रहे हैं।
